خواص درمانی چای هل

هل گیاه معطری است که اغلب به صورت ادویه و دارو مصرف می شود، اما در فرهنگ شرقی از این گیاه برای معطر کردن چای نیز استفاده می شود. عطر هل به دلیل وجود روغن های ضروری دردانه های آن است. خرد کردن دانه های هل در آب داغ باعث آزاد شدن روغن و عطر این دانه ها می شود.

۱۰دلیل قانع کننده ای که چرا باید قهوه بخورید

نوشیدن قهوه برای سلامتی مفید است که ما در این مقاله  ۱۰ دلیل قانع کننده برای مصرف آن را بازگو می کنیم . ۱-افزایش حافظه  مطالعات نشان می دهد که مصرف دو فنجان نوشیدنی کافئین دار حافظه ی دراز مدت و کوتاه مدت را تقویت می کند. محققان دریافته اند، مصرف ۲ تا ۳ فنجان […]

چرا باید پیش از خواب دمنوش نعناع فلفلی بنوشید؟

اگر شما مصرف کننده ی چای و دمنوش های گیاهی هستید، به دلایل زیر پیش از خواب یک فنجان دمنوش نعناع فلفلی بنوشید. نعناع فلفلی خواص سلامتی بسیاری دارد و برای داشتن خوابی راحت و آرام در شب به شما کمک می کند. پژوهشی در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان می دهد که اگر به […]

دمنوش هایی برای درمان یبوست

بسیاری از مردم از دمنوش های گیاهی به دلیل داشتن خاصیت درمانی و آرام بخشی آن ها استفاده می کنند. برخی از این دمنوش ها به درمان یبوست هم کمک می کنند. برخی ترکیبات گیاهانی مثل سنا و کاسکارا ملیّن طبیعی هستند که چای های گیاهی آنها هم این خاصیت را دارند. یبوست با علائمی […]

فواید چای سبز برای کودکان

اگر به منظور برخورداری از فواید سلامتی چای سبز، این نوشیدنی سالم را می نوشید حتماً تا به حال فکر کرده اید که آیا فرزند من هم می تواند چای سبز مصرف کند. چای سبز غنی از ماده ی مغذی کاتچین است. براساس مطالعات کالج بهداشت دانشگاه هاروارد، کاتچین از بدن در برابر بیماری های […]

چه مقدار کافئین مصرف می کنید؟

اگر هر روز چای و قهوه می نوشید و از نوشیدن طعم آن ها لذت می برید یا نوشابه همه جا همراه شماست، پس عاشق کافئین هستید. بسیاری از ما کافئین را دوست داریم، اما چقدر درباره ی آن می دانیم؟ در این مقاله با مواردی آشنا می شوید که احتمالا درباره ی کافئین نمی […]

دانستنی هایی در باره ی چای ترش

گیاه هیبیسکوس(همان چای ترش) به دلیل داشتن گل های رنگارنگ و بزرگش شناخته می شود. این گیاه خواص درمانی فراوانی دارد و از برگ ها و گل های آن چای و عصاره های درمانی تهیه می شود. گل های این گیاه به رنگ های قرمز، زرد و سفید هستند و بلندی آنها گاهی تا ۱۲ […]